Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 52.27g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Ленивые Голубцы. Dinner: Snickers Сникерс, Чай, Черноголовка Лимонад, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Schogetten Шоколад Молочный с Начинкой и Крошкой из Карамельного Печенья, Чай, Огурец (с Кожурой), Киви, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|