Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 93.79g | Carbs: 196.82g.
Lunch: Milky Way Minis, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица в Сметане. Dinner: Белый Хлеб, Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гармония Сметана 20%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Царский Посол Лещ Вяленый, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|