Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 68.63g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Обычные Блины, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Конфета, Рис Отварной, Судак Жареный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|