Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 61.38g | Carbs: 246.29g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манная Крупа, Увелка Ячневая, Голден Яблоко . Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Dinner: Индейка с овощами, Гречка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Тёма Биотворог Классический. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ярославна1995's Weight History
|