|
Цель на 1 июля - 6️⃣6️⃣ кг
Следующее взвешивание - 8 июня
|
68.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 88.43g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Воздушный Шоколад Белый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гурманика Каша Овсяная с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|