Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 27.04g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Гречка Вареная. Dinner: Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|