Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 122.72g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Айран 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|