Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 119.98g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ноль Грамм Сироп, Бисквит Творожный ❤️. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|