Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 106.05g | Carbs: 89.74g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Chikalab Chika Biscuit Малина, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Ноль Грамм Соус Барбекю, Гречка, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|