Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 55.77g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Бисквитный Двор Штрудель с Яблоком, Конина Вареная, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Жимолость. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
|
3843 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaverevkina's Weight History
|