|
Даже не заметил, как вернулся к тому весу, на котором остановился в мае. 😉
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 40.29g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины. Lunch: Twix Twix, Капучино. Snacks/Other: Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|