Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 74.84g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Pasta Mania Рожки Отварные, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Пятерочка Сахар, Помидоры, Капуста Тушеная, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|