Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 106.05g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Мааздам, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Ляховичок Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Гречневая Каша. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Кофе, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|