Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 94.15g | Prot: 95.17g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Шаурма Мини с Курицей. Lunch: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Печень Говяжья Жареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
|
3321 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|