Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 49.72g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Буше Чиабатта, Ермолино Масло Сливочное, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Рахат Лукум, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Торт Бисквитный Симфония, Суп Куриный с Вермишелью, Дымов Колбаса Докторская, Серпуховхлеб Чиабатта. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Рахат Лукум, Пятерочка Сахар, ЕЖК Кетчуп, Пискаревский Сметана 15%, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Окей Хлебушек Кукурузный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Королева5's Weight History
|