Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 78.77g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом , Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Киевская. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Нектарин, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Жимолость. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|