|
Праздник за праздником 😂
Опять наела 2 кг обратно 😀
Ела всё всё прям и много 🥲
Но мне было вкусно 😋
Опять начинаю следить за питанием , надеюсь скинуть до 57-59 кг и поддерживать вес 😌
|
62 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 41.18g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Папа Может Вареная Колбаса, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Папа Может Вареная Колбаса, Борщ с Курицей. Dinner: Сосиски, Каждый День Макароны Бантики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|