Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 64.71g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творог 5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azov1983's Weight History
|