Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 77.21g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Lunch: ПП Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|