Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 111.44g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Клубника, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Творог 5%, Житница Здоровья Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Сервелат, Вареное Яйцо, Помидоры, РИФ Муксун Холодного Копчения. Snacks/Other: Банан, Конти Конфеты Timi, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UrazBaevaDi's Weight History
|