Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
122.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 47.50g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Волков Сервелат Ореховый , Фландерр Салат Чука , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Свекла Отварная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Сэн Сой Мисо Паста, Daesang Дэсанг Перцовая Паста Кочудян, Smart Cafe Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Global Village Кус Кус. Dinner: Смартори Рис Отварной, Бонсай Кимчи, Бонсай Кимчи, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|