Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 80.08g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Чернослив, ПП Оладьи, Запечённая Овсянка. Lunch: Рузком Мясо с Овощами, Помидоры. Dinner: Агуша Творожок Мультифрукт , Клубника, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Бургер Кинг Латте без Сахара, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|