Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 119.74g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Barilla Фарфалле, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Перекресток Сыр Гауда, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Черешня, Перекресток Сыр Гауда, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarka_a's Weight History
|