Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 98.37g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Омлет или Яичница, Три Кита Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Грудинка свиная, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Cemoi Горький Шоколад 90%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Бедро Куриное Гриль, Грудинка свиная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|