Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
43 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 95.33g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, МЖК Горчица Столичная Русская, Kikkoman Соевый Соус, Monini Лимонный Сок, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Киш с ветчиной и томатами. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Экологика Горячий Шоколад, Haas Разрыхлитель, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|