Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 55.69g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Gouda, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Päärynä-Vanilja Jogurtti, Kiivi, Kahvi. Lunch: Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Gouda, Tuorekurkku (Kuorineen). Dinner: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Gouda, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pepsi Pepsi Max, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Porkkanat, Rainbow Päärynä-Vanilja Jogurtti, Satsuma, Banaanit, Pakastemustikat, Raparperipiirakka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patonkija's Weight History
|