Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 85.26g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе, Кабачок, Картофель Молодой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Халва, Капучино, Капучино, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|