|
Сегодня уезжаю, взвеситься смогу теперь только в конце следующей недели, когда вернусь домой и надеюсь, что без лишних кило 🥲🥲
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 68.45g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Перекресток Банан. Dinner: Cofix Капучино, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Snacks/Other: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом, Цех 85 Круассан Классический, Цех 85 Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|