Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 54.18g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Коммунарка Сорванец , Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром Сэндвич Ломтевой, Gusto Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lunch: Food Collection Кускус, Gusto Овощи Весенние, Соседи Колбаски Французские с Горчицей. Dinner: Евроопт Яблоко Принц, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Огурец (с Кожурой), Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Принц, Коммунарка Аленка Батончик с Халвой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|