Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 38.57g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Nordic Пшённые Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Бурый и Дикий Рис с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|