Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 61.91g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Большая Чашка Цикорий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Prime Паста Болоньезе, Селяночка Майонез, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|