Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 64.87g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Ромкор Колбаса Молочная, У Палыча Сыр Качотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Ромкор Колбаса Бутербродная, Редис. Dinner: Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|