Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 87.00g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Помидор Сливка. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|