Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 76.42g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Холодник. Dinner: Куриное Филе Вареное, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|