Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 130.95g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Голубика, Клубника, Миндаль Миндаль, Реми Картофель Отварной с Зеленью, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgova.darya1's Weight History
|