Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 97.39g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Мёд, Торговая Площадь Курица Копченая, Националь Рис Дикий и Бурый. Lunch: Виктория Кабачки Запечённые, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Банан, Сметана 15%, Помидоры, Корюшка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|