Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 144.37g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметана 15%, Побочино Сыр Халуми. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кабачок, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. Dinner: Куриное Филе, Лук, Магнит Баклажан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|