Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 97.81g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Карась Жареный. Lunch: Сырники Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Гематоген. Dinner: Тунец, Яичный Желток. Snacks/Other: Сырники Домашние, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Сырники Домашние, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_AlexandrovnaK's Weight History
|