Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 99.78g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лук, Альпийская Коровка Сметана 15%, Моя Цена Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|