Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 160.32g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Три Несушки Яйца Куриные, Курага, Геркулес Монастырский, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|