Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 72.74g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Слайсы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameteleva729's Weight History
|