Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 164.78g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: CMTech Омега-3 60%, Красное Яблоко, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Азбука Вкуса Голубика, Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнит Помидоры Черри. Dinner: CMTech Омега-3 60%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Авокадо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Петрушка, Лук, Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное, Куриное Филе, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|