|
шаги 14392
|
89.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 58.28g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Мёд, Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Постный Борщ. Snacks/Other: Черешня, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila-y.y's Weight History
|