Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
84 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 61.57g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Замороженная Вишня, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Рыбалов Котлеты из Щуки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Окей Фарш Говяжий Охл. Snacks/Other: Bounty Мороженое Молочное Bounty. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|