Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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51.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 51.51g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: 사할리스낵 사할리스낵 석류바닐라 캐슈넛, 브리미 보코치니, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Lunch: 바나나, 계란말이. Dinner: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 사할리스낵 메이플 피칸, 네이쳐패스 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, 냉동 블루베리, 서울우유 나 100%, 그릭요거트. more...
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steady weight
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