Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 162.35g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Зеленый Лук, Любимо Бифилайф, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Говядина Тазобедренная Часть, Лук, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Славянка Мороженое Левушка, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Морковь. Dinner: Milka Chocolate Mousse, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunselly's Weight History
|