Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
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57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 52.57g | Prot: 71.03g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 서울우유 체다치즈 (20g), Huy Fong Foods 스리라차 소스, 코스트코 언큐어드 캐나디언 베이컨, 코스트코 로만밀식빵, 계란후라이, 메이플 시럽, 코스트코 고다치즈. Lunch: 샐러디 시저치킨랩. Dinner: 빙그레 더단백 드링크 초코. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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