Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 52.42g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький Гана, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Владхлеб Шведский Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Самбери Рис с Овощами и Яйцом. Dinner: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Meangel Печенье Амарантовое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|