Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 116.45g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Смачно Шеф Молоко 2%, Сыр Бри, Авокадо, Верес Помидоры Черри, Котлеты из Телятины, Яичный Белок, Яичный Желток, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Сухари, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлеты из Телятины, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Смачно Шеф Молоко 2%, Valio Profeel Protein Pudding, Gerber Пюре Яблоко Персик, Millennium Extra Brut 80% , Смачно Шеф Молоко 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|