Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 28.04g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Активия Йогурт, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Суп Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочный Сыр, Активия Йогурт, Рис Вареный, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Мёд, Красное Яблоко. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaMay's Weight History
|